El colesterol es una sustancia parecida a
la grasa, que el cuerpo produce ya que la
necesita para funcionar apropiadamente.
Al consumir productos de origen animal
como carnes, huevos y lácteos, también
estamos ingiriendo el colesterol de esos
animales, lo cual nos eleva la cantidad de
esta sustancia en nuestro cuerpo.
El Colesterol Alto, significa que la persona
tiene demasiado colesterol en la sangre y
que si no se modifica su nivel elevado, se
puede aumentar el riesgo de provocar
enfermedades del corazón y las venas
arteriales.
La única forma de conocer los niveles de
colesterol, es a través de un examen de
sangre, lo cual nos dará la pauta para
vigilar la salud, a través de una
alimentación sana y adecuada a su edad,
complexión y actividad física y si fuera
necesario con medicamentos para ayudar
a disminuir el colesterol.
También nos permitirá establecer un
programa de ejercicio adecuado a sus
necesidades pero que puede hacer una
gran diferencia para que usted se sienta
bien y haga un cambio saludable en su
estilo de vida.
Si lo desea, puede comenzar desde
ahora a modificar sus niveles de colesterol
y marcar una gran diferencia si come
adecuadamente y hace ejercicio regular.
La dieta y el ejercicio ayudarán a que los
medicamentos que le prescribimos para
disminuir su colesterol funcionen mejor.
La razón de que se insista en controlar el
colesterol es porque ya se sabe que el
riesgo de desarrollar problemas de salud
como ataques al corazón, o problemas
vasculares cerebrales aumentan cuando
el colesterol es más alto que lo normal.
Las personas que deben vigilar su
colesterol y atenderse médicamente son
quienes tienen alto riesgo de sufrir
problemas del corazón, enfermedad
arterial períférica, enfermedad de la
carótida, o que han tenido angioplastía o
cirugía de bypass.
También deben vigilar su colesterol las
personas que son fumadoras, con alta
presión sanguínea, con historia familiar de
enfermedad coronaria, hombres mayores
de 45 años y mujeres mayores de 55
años.
Como las personas diabéticas tienen
mayor riesgo de desarrollar enfermedades
del corazón, deberán tener especial
cuidado para mantener en niveles
normales su colesterol.
Acuda a consulta y haremos una
evaluación general de su estado de salud,
recuerde que el colesterol alto no causa
síntomas, pero sí puede provocar
enfermedades serias.
Dra. Belinda Gómez Quintana
Medicina Interna y Terapia Intensiva
Tel.(614)412-00-62 y 439-87-57
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